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Salud

5 Beneficios Y Riesgos De La Ingesta De Proteínas

Las proteínas son moléculas grandes y complejas que desempeñan muchos roles críticos en el cuerpo. Hacen la mayor parte del trabajo en las células y se requieren para la estructura, función y regulación de los tejidos y órganos. La proteínas se encuentran en todo el cuerpo; en los músculos, los huesos, la piel, …

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Millennials Prefieren Ver Netflix ¡Que Tener Sexo!

Después de que Estados Unidos registrara los índices más bajos de fertilidad desde 1987, una nueva encuesta hecha por el Wall Street Journal, indica que 1 de cada 4 personas prefiere ver una serie de televisión que tener sexo. Y un vistazo cercano revela que ese número escala a 36% en personas entre 18 y …

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¿Prediabetico? Está Fruta Te Controla La Glucosa

Incluir frambuesas rojas en la dieta de personas con prediabetes y resistencia a la insulinapuede ayudarles a controlar sus niveles de glucosa, según un nuevo estudio publicado por el Instituto de Tecnología de Illinois (Estados Unidos). El estudio, publicado en ‘Obesity‘, investigó los efectos de las frambuesas rojas en un grupo de personas con riesgo de diabetes que tenían sobrepeso …

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Síndrome Postvacacional: ¿Cómo Detectarlo Y Combatirlo?

Regresar a nuestra rutina habitual después de haber disfrutado de las vacaciones es un tema complejo y no solo a nivel físico, sino también emocional. Es común que después de relajarnos y estar libres de presiones, regresemos al caos de levantarnos temprano,revisar los pendientes que se acumularon en nuestra ausencia e incluso, …

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¿Son seguros los bloqueadores solares?

La Administración de Alimentos y Medicamentos de Estados Unidos (FDA) casi nunca hace pruebas de productos, pero en mayo la revista Journal of the American Medical Association (JAMA) publicó los resultados de una prueba aleatoria, realizada por investigadores de la FDA, para determinar si las sustancias químicas de cuatro bloqueadores solares disponibles en el mercado eran absorbidas a través …

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Beneficios Del Orgasmo Femenino

El orgasmo femenino te puede llevar a tener una buena salud sexual, por lo que Yao Peña, educadora sexual de Prudence nos explica los beneficios de este y cómo lograrlo. Según un estudio sobre la frecuencia de los orgasmos, llevado a cabo entre diferentes universidades norteamericanas y publicado en Archives of Sexual Behavior, las mujeres …

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Tu Pareja Puede Ser Tóxica Si Dice Estas 8 Cosas

En medio de un argumento, es fácil decir algo hiriente que ninguno de los 2 realmente siente. Pero incluso durante una pelea, tú y tu pareja deberían ser respetuosos. Sin embargo, si uno de los 2 dice cosas tóxicas de forma regular, algo definitivamente NO está bien. Si tu pareja dice una de …

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